Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2017
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 61,78g | Eiw: 70,27g | Kohlh: 182,33g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Вода. Mittagessen: Петелинка Сердце Куриное, Макароны Отварные. Abendessen: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Обычные Блины, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Обычные Блины, Помидор Соленый, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 3 Minuten, Fernsehen (TV) - 30 Minuten, Baden - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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s.illusion's Gewichtsverlauf
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