Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
|
107,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 74,55g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 125,06g.
Frühstück: Волоколамское Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Сельдь Соленая, Простоквашино Творог 2%, Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
konstanin's Gewichtsverlauf
|