Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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45,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 34,21g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 60,40g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Паштет из Куриной Печени, Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Паштет из Куриной Печени, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Капуста. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Dessert, Myprotein Protein Brownie, Какао-Порошок (Несладкий), Edward & Sons Кокосовая Стружка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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