Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2017
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 297,96g.
Frühstück: Semillas Secas de Chía, Salvado de Trigo (Crudo), Naranjas, Pomelo, CasanCrem CasanCrem Clasico, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Yogurísimo Yogurt Bebible. Mittagessen: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Ser Postre Chocolate, Dia Barra Crocante de Arroz con Maní y Miel, Tomates, Pascualina. Abendessen: Grido Helado de Agua, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales. Snacks/Sonstiges: Ser Joyful, Criollitas Galletitas de Agua, Rosamonte Mate Cocido. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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solsalsk's Gewichtsverlauf
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