Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 204,22g.
Frühstück: Arla Skyr Naturel. Mittagessen: Calvé Pindakaas (20g), AH Meergranen Triangel Donker. Abendessen: AH Verse Pasta Ravioli 5 Formaggi, Queens Pangalicious Citroen & Koriander, Blue Band Koken, Bakken, Braden, Broccoli, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa. Snacks/Sonstiges: Napoleon Zuurballen, Cup-A-Soup Tomaat, AH Basic Gezouten Pistachenoten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Maikel078's Gewichtsverlauf
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