Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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78,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 121,30g.
Frühstück: Asda Great Stuff Clementines. Mittagessen: Tesco Fresh Fruit Salad, Tesco Light Choices Salad Cream, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Aldi Breaded Ham, Hovis Wholemeal Brown Bread. Abendessen: Fried Egg without Fat, Co-Op British Thick Cut Unsmoked Rindless Back Bacon, Kingsmill Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Crawford's Rich Shorties, Asda Mint Humbug. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lisap75's Gewichtsverlauf
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