Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2017
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 43,41g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Warburtons Crumpet. Mittagessen: Asda Hearty Steak with Mash. Abendessen: Birds Eye Southern Fried Chicken, Lettuce Salad with Tomato, Mission Deli Wrap, Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce. Snacks/Sonstiges: McVitie's Fruit Shortcake, Walkers Smokey Bacon Crisps, Yoplait Super Fruit Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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lisap75's Gewichtsverlauf
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