Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2012
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 246,94g.
Frühstück: Dried Seaweed, Bananas , Oranges , Spirulina Seaweed (Dried) , Smooth Peanut Butter (Reduced Fat) , Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast . Mittagessen: 5.1oz vitamix juice, salmon burger, chicken liver, fruit cake. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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billtech66's Gewichtsverlauf
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