Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2012
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1268 kcal
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Fett: 69,22g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 102,26g.
Frühstück: coffee, powdered creamer, turkey bacon, egg, powdered creamer. Mittagessen: emerald sweet and salty nuts. Abendessen: hamburger meat, corn canned, potato, carrots, tomato soup. Snacks/Sonstiges: Crunchy Cheetos, Dark Chocolate Pound Plus. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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glparks's Gewichtsverlauf
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