Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 56,12g | Eiw: 65,06g | Kohlh: 141,45g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Обычное Кофе, Банан. Mittagessen: Кофе, Куриные Котлеты с Кабачком, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Бургер Кинг Биг Кинг. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты с Кабачком, Красный Сладкий Перец. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|