Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
|
63,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 17,42g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Желтый Сладкий Перец, Лук, Яичный Омлет, Петрушка, Свитлогорье Сыр Брынза Рассольный, Укроп. Mittagessen: Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Куриный Бульон, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог 0,5%, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сушеная Клюква, Изюм, Чернослив, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dina913's Gewichtsverlauf
|