Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 166,68g.
Frühstück: Избенка Козье Молоко, Сахар, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Сыр Тильзитер. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Ежики. Abendessen: Селедка, Виктория Картофель Запеченный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлеб, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Картофель, Банан, Русский Гематоген Гематоген Детский, Фрутилад С Клюквой и Малиной. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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