Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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99,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 29,88g | Eiw: 73,88g | Kohlh: 92,60g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Café Expresso. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Condi Gelatina Light, Mistura de Frutos Secos, Queijo de Cabra, Easyslim Gaufrettes de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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