Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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93,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 99,50g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 324,84g.
Frühstück: Jesuiten Quelle Traubensaftschorle, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Kinder Riegel (21g), Herta Grillschinken Schonend Gegart, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Provence, Kraft Tomatenketchup, Aldi Rösti Ecken. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Snickers Riegel, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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