Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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467 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 52,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Борщ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помидоры, Яблоко Зеленое. Abendessen: Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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psix6x6x6opad's Gewichtsverlauf
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