Startdatum: 13 Jul 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 73 kg
12 Sep 24	69 kg	Recht gut
01 Sep 24	69,5 kg	Recht gut
23 Aug 24	70,5 kg	Recht gut
20 Aug 24	70,7 kg	Recht gut
18 Aug 24	70,8 kg	Recht gut
16 Aug 24	72 kg	Recht gut
13 Aug 24	71,1 kg	Recht gut
12 Aug 24	71,3 kg	Recht gut
07 Aug 24	73 kg	Recht gut
04 Jul 24	69,7 kg	Recht gut
23 Jun 24	70,6 kg	Recht gut
04 Jun 24	69,9 kg	Recht gut
03 Jun 24	70,2 kg	Recht gut
15 Mai 24	69,9 kg	Recht gut
11 Mai 24	70,5 kg	Recht gut
09 Mai 24	70,7 kg	Recht gut
26 Apr 24	71 kg	Recht gut
15 Jan 24	71,9 kg	Recht gut
04 Nov 23	69,6 kg	Recht gut
09 Okt 23	68,8 kg	Recht gut
05 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
04 Okt 23	69,5 kg	Recht gut
03 Okt 23	70,5 kg	Recht gut
27 Sep 23	71,5 kg	Recht gut
28 Aug 23	69,3 kg	Recht gut
10 Aug 23	68,1 kg	Recht gut
07 Aug 23	68,5 kg	Recht gut
03 Aug 23	68,2 kg	Recht gut
02 Aug 23	68,4 kg	Recht gut
31 Jul 23	68,7 kg	Recht gut
24 Jul 23	69 kg	Recht gut
20 Jul 23	68,5 kg	Recht gut
19 Jul 23	68,5 kg	Recht gut
18 Jul 23	68,7 kg	Recht gut
17 Jul 23	68,8 kg	Recht gut
15 Jul 23	68,8 kg	Recht gut
13 Jul 23	73 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jun 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 68,5 kg
04 Jun 23	68,5 kg	Recht gut
14 Mai 23	67,4 kg	Recht gut
13 Mai 23	67,1 kg	Recht gut
12 Mai 23	67,1 kg	Recht gut
09 Mai 23	67,4 kg	Recht gut
07 Mai 23	67,9 kg	Recht gut
06 Mai 23	68,2 kg	Recht gut
05 Mai 23	68,5 kg	Recht gut
27 Apr 23	67,2 kg	Recht gut
26 Apr 23	67,5 kg	Recht gut
22 Apr 23	68 kg	Recht gut
17 Apr 23	67 kg	Recht gut
06 Apr 23	66,5 kg	Recht gut
04 Apr 23	67 kg	Recht gut
23 Mrz 23	66,5 kg	Recht gut
18 Feb 23	65,8 kg	Recht gut
17 Feb 23	66 kg	Recht gut
13 Feb 23	66 kg	Recht gut
03 Feb 23	64,3 kg	Recht gut
02 Feb 23	64,5 kg	Recht gut
30 Jan 23	64,5 kg	Recht gut
29 Jan 23	64,5 kg	Recht gut
24 Jan 23	65,2 kg	Recht gut
22 Jan 23	65,2 kg	Recht gut
21 Jan 23	65,4 kg	Recht gut
11 Jan 23	64,4 kg	Recht gut
08 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
07 Jan 23	63,8 kg	Recht gut
04 Jan 23	63,1 kg	Recht gut
03 Jan 23	63,6 kg	Recht gut
24 Dez 22	62,4 kg	Recht gut
23 Dez 22	62,1 kg	Recht gut
22 Dez 22	62,1 kg	Recht gut
21 Dez 22	62,1 kg	Recht gut
18 Dez 22	62,9 kg	Recht gut
10 Dez 22	62,4 kg	Recht gut
07 Dez 22	62,5 kg	Recht gut
06 Dez 22	62,8 kg	Recht gut
05 Dez 22	62,6 kg	Recht gut
04 Dez 22	62,6 kg	Recht gut
30 Nov 22	62,7 kg	Recht gut
28 Nov 22	62,9 kg	Recht gut
26 Nov 22	62,7 kg	Recht gut
25 Nov 22	62,8 kg	Recht gut
24 Nov 22	62,9 kg	Recht gut
22 Nov 22	63 kg	Recht gut
20 Nov 22	63 kg	Recht gut
19 Nov 22	63,5 kg	Recht gut
16 Nov 22	62,7 kg	Recht gut
15 Nov 22	62,7 kg	Recht gut
13 Nov 22	63 kg	Recht gut
10 Nov 22	63,1 kg	Recht gut
07 Nov 22	63,3 kg	Recht gut
06 Nov 22	63,3 kg	Recht gut
05 Nov 22	63,7 kg	Recht gut
31 Okt 22	63,9 kg	Recht gut
30 Okt 22	64 kg	Recht gut
28 Okt 22	64 kg	Recht gut
27 Okt 22	64 kg	Recht gut
24 Okt 22	64,1 kg	Recht gut
23 Okt 22	63,8 kg	Recht gut
21 Okt 22	64 kg	Recht gut
20 Okt 22	64 kg	Recht gut
19 Okt 22	64,1 kg	Recht gut
17 Okt 22	64,1 kg	Recht gut
16 Okt 22	64,4 kg	Recht gut
15 Okt 22	64,8 kg	Recht gut
06 Okt 22	65,5 kg	Recht gut
02 Okt 22	66,5 kg	Recht gut
20 Aug 22	63,2 kg	Recht gut
16 Aug 22	63,5 kg	Recht gut
13 Aug 22	62,4 kg	Recht gut
11 Aug 22	62,9 kg	Recht gut
09 Aug 22	63,5 kg	Recht gut
06 Aug 22	64 kg	Recht gut
26 Jul 22	63 kg	Recht gut
24 Jul 22	63,5 kg	Recht gut
23 Jul 22	64,5 kg	Recht gut
15 Jul 22	63,7 kg	Recht gut
13 Jul 22	64 kg	Recht gut
28 Jun 22	62,4 kg	Recht gut
26 Jun 22	62,2 kg	Recht gut
25 Jun 22	62,7 kg	Recht gut
15 Mai 22	62,4 kg	Recht gut
27 Mrz 22	61,7 kg	Recht gut
11 Mrz 22	61,2 kg	Recht gut
09 Mrz 22	61,5 kg	Recht gut
07 Mrz 22	61,4 kg	Recht gut
06 Mrz 22	61,4 kg	Recht gut
05 Mrz 22	61,7 kg	Recht gut
04 Mrz 22	62 kg	Recht gut
03 Mrz 22	62,3 kg	Recht gut
02 Mrz 22	62,5 kg	Recht gut
03 Feb 22	61,7 kg	Recht gut
16 Jan 22	62 kg	Recht gut
15 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
12 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
03 Jan 22	62,4 kg	Recht gut
29 Dez 21	63,6 kg	Recht gut
22 Dez 21	64 kg	Recht gut
19 Dez 21	64 kg	Recht gut
11 Dez 21	64,3 kg	Recht gut
11 Nov 21	64,3 kg	Recht gut
29 Okt 21	64,8 kg	Recht gut
27 Okt 21	65,2 kg	Recht gut
23 Okt 21	65,4 kg	Recht gut
12 Okt 21	65,9 kg	Recht gut
07 Okt 21	67 kg	Recht gut
09 Sep 21	66,5 kg	Recht gut
23 Aug 21	66,7 kg	Recht gut
01 Jun 21	68,5 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 59 kg Startgewicht: 66 kg
29 Mai 21	68,5 kg	Recht gut
27 Mai 21	68,5 kg	Recht gut
15 Apr 21	66,3 kg	Recht gut
14 Apr 21	67 kg	Recht gut
08 Apr 21	65,9 kg	Recht gut
06 Apr 21	66 kg	Recht gut
05 Apr 21	67,2 kg	Recht gut
02 Apr 21	66 kg	Recht gut
01 Apr 21	66 kg	Recht gut
22 Mrz 21	65,2 kg	Recht gut
21 Mrz 21	65,3 kg	Recht gut
22 Feb 21	62,5 kg	Recht gut
12 Feb 21	61,3 kg	Recht gut
05 Dez 20	59,9 kg	Recht gut
04 Dez 20	60,5 kg	Recht gut
01 Nov 20	60 kg	Recht gut
04 Okt 20	60 kg	Recht gut
20 Sep 20	60,5 kg	Recht gut
19 Sep 20	61 kg	Recht gut
15 Sep 20	62 kg	Recht gut
26 Jul 20	64 kg	Recht gut
27 Jun 20	66 kg	Recht gut
06 Jun 20	65,7 kg	Recht gut
27 Mai 20	65,6 kg	Recht gut
25 Mai 20	65,3 kg	Recht gut
24 Mai 20	63,8 kg	Recht gut
23 Mai 20	65 kg	Recht gut
22 Mai 20	66 kg	Recht gut