Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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99,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 39,48g | Eiw: 97,09g | Kohlh: 202,23g.
Mittagessen: Tio João Arroz Parboilizado Polido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Abendessen: Cebolas Maduras Cozidas, Contra-filé, Camil Arroz Parboilizado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Creme de Leite, Bompreço Pêssego em Calda. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Humberto Moura's Gewichtsverlauf
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