Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 34,91g | Eiw: 25,64g | Kohlh: 94,26g.
Frühstück: Käse, Schwarzwälder Schinken, Margarine, Gurke (mit Schale), Graubrot, McDonald's Latte Macchiato (Tall). Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Wodka, Flammkuchen. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Ananas. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Abfahrt) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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aninesuer's Gewichtsverlauf
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