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Back on track. I feel great and just keep loosing pounds and inches.
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150,0 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 101,75g | Eiw: 130,54g | Kohlh: 33,33g.
Frühstück: Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Meijer Diced Ham, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Butter. Mittagessen: Foster Farms Hot'n Spicy Wings, Baby Carrots, Celery, Greggs Savory Ranch Dressing, Great Value Sugar Free Sweet Iced Tea. Abendessen: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Carl's Natural No Bean Chili, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. Snacks/Sonstiges: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Oberto Beef Pepperoni Sticks, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Black Tea, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Great Value Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Water. mehr...
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4338 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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BigC1972's Gewichtsverlauf
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