Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
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66 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 28,28g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 29,85g.
Mittagessen: Vapza Carne Seca, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface Americana. Abendessen: Kunzler Queijo Tropical Ralado Desidratado, Predilecta Ketchup, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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