☢️Donnerstag, 02.02.17
Gewicht: 62,6 kg (- 0,2 Kg) Körperfett: 13,68 % (- 0,15 %)
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 105,23g | Kohlh: 308,11g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Brunch Sweet Thai Chili, Weight Watchers Margarine, Linessa Light Salami 1A, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light. Abendessen: Milka Alpenmilch, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Orangen. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Okay sieht gut aus für Kuchen am Wochenende 😬
01 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
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Kuchen gibt's auf jeden Fall! 😃 Werde diesmal aber überrascht und habe nur eine leise Ahnung, wie der Kuchen 🍰 🎂 aussehen könnte... 😉
01 Feb 17 vom Mitglied: Everlost
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Hi,hi, ich bin gespannt! :)
02 Feb 17 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Everlost's Gewichtsverlauf
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