Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2017
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 82,60g | Eiw: 78,47g | Kohlh: 271,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Heinz Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский, Елизавета Хлеб Вафельный, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Restoria Курица с Рисом и Овощами по-Тайски. Abendessen: Токио Салат Чука, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Бананом, Bonfesto Рикотта Лайт, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Corny Батончик Мюсли, Изюм (без Косточек), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Леовит Батончик-Мюсли, Tess Зеленый Чай, Груши. mehr...
|
|
1598 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 13 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 48,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Summer_ksenya's Gewichtsverlauf
|