Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
|
80,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
320 kcal
|
Fett: 26,00g | Eiw: 12,00g | Kohlh: 14,00g.
Frühstück: Cashew, Almond & Pistachio Mix. mehr...
|
|
2813 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Squash oder Handball - 40 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ericsundin's Gewichtsverlauf
|