Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 40,43g | Eiw: 86,89g | Kohlh: 268,98g.
Frühstück: Poached Egg, President's Choice Blue Menu PC Thins Whole Grain Round White Buns. Mittagessen: Tuna Salad Sandwich, Premium Plus Soda Crackers, Beef Barley Soup. Abendessen: President's Choice Multigrain Baguette, Ground Beef, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons, Pineapple, Tim Hortons Steeped Tea (Medium), Grapefruit (Pink and Red). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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