Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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105,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 124,04g.
Frühstück: Poached Egg, President's Choice Blue Menu PC Thins Whole Grain Round White Buns. Abendessen: Mashed Potato made with Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Sonstiges: Apples, Peanut Butter Cookies, Tomatoes, No Name Tuna. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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tristan41's Gewichtsverlauf
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