|
Вчера и сегодня я выгляжу так.
|
2464 kcal
|
Fett: 107,39g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 277,66g.
Frühstück: Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Приморский Кондитер Конфеты Квака-Задавака (Пралиновые с Кунжутом), От Максима Майонез Провансаль, Миндаль, Свекла Вареная, Чернослив, Свиная Отбивная. Abendessen: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Чудо Йогурт Кокосовый Шейк, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Heinz Сырный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Пицца Домашняя. mehr...
|
|
 Kommentare
|
|
Вы это серьёзно? Можно побриться и продолжать целый день жевать?
04 Feb 17 vom Mitglied: AllaKov
|
если укладываетесь в свою рск, то жуйте не переставая... челюстные мышцы тоже можно накачать... :-)
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|