Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
|
114 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 68,24g | Eiw: 108,11g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Gebakken Ei. Mittagessen: Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Tomaten, Hummus, Delhaize Wrap. Abendessen: Come a casa Lasagne Salmone. Snacks/Sonstiges: Banaan, Churros, Banaan. mehr...
|
|
2783 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MChealth's Gewichtsverlauf
|