Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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65,0 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 76,33g | Kohlh: 164,82g.
Mittagessen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Sour Dough Bread, Egg, Pork Sausage Patty or Link, Tesco Crispy Smoked Bacon Pieces, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat), Vanilla Shake. Abendessen: Carrots, Baxters Beetroot, Spring Onions, Red Sweet Pepper, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Americano, Costa Coffee Fruit & Oat Biscuits. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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pinkmoo's Gewichtsverlauf
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