Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2017
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95,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 83,87g | Eiw: 85,77g | Kohlh: 28,46g.
Mittagessen: Icefruit Polpa de Uva, Carne da Sobrecoxa de Frango, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Mexido. Abendessen: Aurora Bacon em Fatias, Bacon (Curado, no Forno, Cozido), La Pastina Tomates em Cubos, Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Queijo Montanhês, Café com Açúcar. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Huescar73's Gewichtsverlauf
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