Jetzt habe ich auch einen Crosstrainer und das gratis. Musste ich nur abholen;-))
|
1826 kcal
|
Fett: 75,46g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 185,87g.
Frühstück: Gekochtes Eigelb, Landbäckerei Schwarzbrot, Meine Metzgerei Bierschinken, Gemischter Salat, Zimbo Mett, P&W Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, Schweinebraten. Mittagessen: Schinken (Extra mager), Gouda, Schweinebraten, Deli Reform Die Leichte, Rote Zwiebeln, REWE Bäcker Brötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, P&W Original Dänische Remoulade, Gemischter Salat. Abendessen: Deli Reform Die Leichte, REWE Bäcker Brötchen, Erasco Ungarische Gulaschsuppe, Rote Zwiebeln, K-Classic Gyrosschinken, Gouda, Gemischter Salat. mehr...
|
|
2494 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 35 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Prima! Wo haste den gratis aufgegabelt?
05 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
|
will noch wer einen? mein alter herr will seinen loswerden
05 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
|
Ich, bist aber zu weit weg 😉
05 Feb 17 vom Mitglied: Josie27072010
|
Schade, mein Mann hat letztes Jahr einen ersteigert. Hast Du auch einen, Multigirl?
05 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
|
ich bin kein fan von den dingern, die brauchen ganz schön platz.
05 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
|
Oh ja! Wir haben hier darum das halbe Haus umstellen müssen 😁
05 Feb 17 vom Mitglied: Viviace
|
Sehr effektiv wenn man sie fleißig benutz, haben bei mir zusätzlich zum Schwimmen viele kcal verbrannt und für Grundausdauer zum späteren Laufen gesorgt!
05 Feb 17 vom Mitglied: marcothebrain
|
Eine bekannte meiner Mutter wollte ihn loswerden. Habe ihn allein drei Stockwerke hochgeschleppt und kann nur bestätigen, der ist wirklich wuchtig und braucht viel Platz.
05 Feb 17 vom Mitglied: Harry Losch
|
sogar dabei noch mächtig Kalorien verbraucht
05 Feb 17 vom Mitglied: Multigirl80
|
Uh...und schwer sind die Dinger... 🏋️♀️
05 Feb 17 vom Mitglied: Ismelda
|
aber geschenkt ist immer gut. und da lohnt sich auch das schleppen.
Gott sei dank hat mein Schwiegervater und mein Mann meinen geschleppt
05 Feb 17 vom Mitglied: isamaus1980
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harry Losch's Gewichtsverlauf
|