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nctzen_
Gewichtsverlauf

nctzen_'s Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 12 Mrz 20
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 55 kg
Startgewicht: 96,6 kg
17 Sep 24 79,2 kg Recht gut
15 Sep 24 79,6 kg Recht gut
13 Sep 24 80,3 kg Recht gut
12 Sep 24 80,7 kg Recht gut
11 Sep 24 80,9 kg Recht gut
10 Sep 24 82,0 kg Recht gut
09 Sep 24 81,4 kg Recht gut
08 Sep 24 81,4 kg Recht gut
07 Sep 24 81,2 kg Recht gut
06 Sep 24 81,5 kg Recht gut
05 Sep 24 81,9 kg Recht gut
04 Sep 24 81,4 kg Recht gut
03 Sep 24 81,5 kg Recht gut
02 Sep 24 81,5 kg Recht gut
01 Sep 24 81,7 kg Recht gut
24 Aug 24 83,7 kg Recht gut
23 Aug 24 84,4 kg Recht gut
22 Aug 24 85,8 kg Recht gut
21 Aug 24 86,4 kg Recht gut
14 Aug 24 82,7 kg Recht gut
13 Aug 24 82 kg Recht gut
12 Aug 24 82,2 kg Recht gut
11 Aug 24 82,8 kg Recht gut
10 Aug 24 83,4 kg Recht gut
09 Aug 24 83,5 kg Recht gut
08 Aug 24 83,8 kg Recht gut
07 Aug 24 83,8 kg Recht gut
06 Aug 24 84 kg Recht gut
05 Aug 24 84,6 kg Recht gut
04 Aug 24 84,1 kg Recht gut
03 Aug 24 84,7 kg Recht gut
02 Aug 24 85,7 kg Recht gut
01 Aug 24 86,7 kg Recht gut
29 Jul 24 85,5 kg Recht gut
27 Jul 24 84,5 kg Recht gut
26 Jul 24 85,2 kg Recht gut
25 Jul 24 86 kg Recht gut
24 Jul 24 86,2 kg Recht gut
23 Jul 24 86,4 kg Recht gut
22 Jul 24 86,7 kg Recht gut
21 Jul 24 86,3 kg Recht gut
20 Jul 24 85,9 kg Recht gut
19 Jul 24 86,3 kg Recht gut
18 Jul 24 87,3 kg Recht gut
17 Jul 24 87,5 kg Recht gut
16 Jul 24 89 kg Recht gut
15 Jul 24 90 kg Recht gut
14 Jul 24 89,7 kg Recht gut
05 Jul 24 86,9 kg Recht gut
04 Jul 24 86,4 kg Recht gut
03 Jul 24 85,7 kg Recht gut
02 Jul 24 86,8 kg Recht gut
27 Jun 24 87 kg Recht gut
25 Jun 24 86,9 kg Recht gut
24 Jun 24 87,8 kg Recht gut
20 Jun 24 86 kg Recht gut
19 Jun 24 85,1 kg Recht gut
18 Jun 24 85,8 kg Recht gut
17 Jun 24 85,6 kg Recht gut
20 Mai 24 83,1 kg Recht gut
19 Mai 24 83,6 kg Recht gut
18 Mai 24 83,8 kg Recht gut
17 Mai 24 83,3 kg Recht gut
16 Mai 24 83,5 kg Recht gut
15 Mai 24 84,0 kg Recht gut
14 Mai 24 84,2 kg Recht gut
13 Mai 24 84,2 kg Recht gut
12 Mai 24 84,2 kg Recht gut
11 Mai 24 84,9 kg Recht gut
10 Mai 24 84,7 kg Recht gut
09 Mai 24 84,6 kg Recht gut
08 Mai 24 84,8 kg Recht gut
07 Mai 24 85,4 kg Recht gut
05 Mai 24 87 kg Recht gut
04 Mai 24 85,9 kg Recht gut
03 Mai 24 85,3 kg Recht gut
01 Mai 24 86,2 kg Recht gut
30 Apr 24 85,8 kg Recht gut
23 Apr 24 86,5 kg Recht gut
22 Apr 24 86,0 kg Recht gut
21 Apr 24 87,1 kg Recht gut
20 Apr 24 87,6 kg Recht gut
18 Apr 24 87,0 kg Recht gut
17 Apr 24 85,6 kg Recht gut
16 Apr 24 85,6 kg Recht gut
15 Apr 24 85,7 kg Recht gut
14 Apr 24 85,9 kg Recht gut
13 Apr 24 86,6 kg Recht gut
12 Apr 24 86,8 kg Recht gut
11 Apr 24 87,1 kg Recht gut
10 Apr 24 87,3 kg Recht gut
09 Apr 24 87,9 kg Recht gut
08 Apr 24 87,7 kg Recht gut
07 Apr 24 88,1 kg Recht gut
06 Apr 24 88,8 kg Recht gut
05 Apr 24 88,9 kg Recht gut
03 Apr 24 89,4 kg Recht gut
02 Apr 24 89,9 kg Recht gut
31 Mrz 24 89,9 kg Recht gut
27 Mrz 24 90 kg Recht gut
26 Mrz 24 90,7 kg Recht gut
25 Mrz 24 90,6 kg Recht gut
24 Mrz 24 91,1 kg Recht gut
24 Nov 23 84,9 kg Recht gut
18 Nov 23 86,5 kg Recht gut
15 Nov 23 87,7 kg Recht gut
30 Okt 23 85,3 kg Recht gut
28 Okt 23 85,8 kg Recht gut
27 Okt 23 86,2 kg Recht gut
26 Okt 23 86,5 kg Recht gut
25 Okt 23 88,7 kg Recht gut
23 Okt 23 87,8 kg Recht gut
21 Okt 23 88,3 kg Recht gut
03 Okt 23 83,9 kg Recht gut
02 Okt 23 83,7 kg Recht gut
01 Okt 23 83,9 kg Recht gut
29 Sep 23 83,2 kg Recht gut
28 Sep 23 84 kg Recht gut
27 Sep 23 84,2 kg Recht gut
26 Sep 23 85,6 kg Recht gut
25 Sep 23 86,2 kg Recht gut
16 Aug 23 85,2 kg Recht gut
07 Aug 23 83,1 kg Recht gut
06 Aug 23 82,5 kg Recht gut
05 Aug 23 83 kg Recht gut
04 Aug 23 83,8 kg Recht gut
03 Aug 23 84,1 kg Recht gut
02 Aug 23 85,1 kg Recht gut
01 Aug 23 85,6 kg Recht gut
25 Jul 23 86,4 kg Recht gut
24 Jul 23 86,7 kg Recht gut
19 Jul 23 85,4 kg Recht gut
28 Jun 23 85,3 kg Recht gut
27 Jun 23 85,9 kg Recht gut
31 Mai 23 84,3 kg Recht gut
30 Mai 23 83,9 kg Recht gut
29 Mai 23 83,7 kg Recht gut
27 Mai 23 81,9 kg Recht gut
26 Mai 23 80,2 kg Recht gut
25 Mai 23 79,6 kg Recht gut
24 Mai 23 79,4 kg Recht gut
23 Mai 23 79,3 kg Recht gut
22 Mai 23 80,1 kg Recht gut
21 Mai 23 81,4 kg Recht gut
20 Mai 23 82,7 kg Recht gut
19 Mai 23 84,5 kg Recht gut
18 Mai 23 86 kg Recht gut
17 Mai 23 85 kg Recht gut
16 Mai 23 83,6 kg Recht gut
15 Mai 23 83,6 kg Recht gut
14 Mai 23 83,4 kg Recht gut
13 Mai 23 83,9 kg Recht gut
12 Mai 23 84,2 kg Recht gut
11 Mai 23 84,7 kg Recht gut
10 Mai 23 84,8 kg Recht gut
09 Mai 23 84,9 kg Recht gut
08 Mai 23 85,3 kg Recht gut
07 Mai 23 86,1 kg Recht gut
06 Mai 23 85,7 kg Recht gut
05 Mai 23 86,1 kg Recht gut
04 Mai 23 86,3 kg Recht gut
03 Mai 23 86,1 kg Recht gut
02 Mai 23 85,9 kg Recht gut
01 Mai 23 85,6 kg Recht gut
30 Apr 23 86 kg Recht gut
29 Apr 23 86,3 kg Recht gut
28 Apr 23 86,5 kg Recht gut
27 Apr 23 87,3 kg Recht gut
26 Apr 23 86,9 kg Recht gut
25 Apr 23 87,7 kg Recht gut
24 Apr 23 87,5 kg Recht gut
23 Apr 23 87,7 kg Recht gut
22 Apr 23 88,2 kg Recht gut
21 Apr 23 89,0 kg Recht gut
20 Apr 23 88,7 kg Recht gut
19 Apr 23 88,9 kg Recht gut
18 Apr 23 89,1 kg Recht gut
17 Apr 23 89,6 kg Recht gut
16 Apr 23 90,3 kg Recht gut
15 Apr 23 90,8 kg Recht gut
14 Apr 23 91,9 kg Recht gut
13 Apr 23 93,1 kg Recht gut
12 Apr 23 91,6 kg Recht gut
11 Apr 23 91,8 kg Recht gut
10 Apr 23 91,1 kg Recht gut
09 Apr 23 92,4 kg Recht gut
08 Apr 23 92,5 kg Recht gut
07 Apr 23 92,8 kg Recht gut
06 Apr 23 92,0 kg Recht gut
05 Apr 23 92,6 kg Recht gut
04 Apr 23 93,2 kg Recht gut
03 Apr 23 91,2 kg Recht gut
31 Mrz 23 90,8 kg Recht gut
30 Mrz 23 91,6 kg Recht gut
29 Mrz 23 91,6 kg Recht gut
28 Mrz 23 92 kg Recht gut
27 Mrz 23 92,9 kg Recht gut
26 Mrz 23 92,3 kg Recht gut
25 Mrz 23 93,3 kg Recht gut
24 Mrz 23 94,2 kg Recht gut
23 Mrz 23 94,9 kg Recht gut
22 Mrz 23 95,4 kg Recht gut
21 Mrz 23 95,5 kg Recht gut
20 Mrz 23 94,9 kg Recht gut
19 Mrz 23 95,6 kg Recht gut
18 Mrz 23 95,3 kg Recht gut
17 Mrz 23 95,1 kg Recht gut
16 Mrz 23 94,7 kg Recht gut
03 Mrz 23 96,5 kg Recht gut
01 Mrz 23 96,6 kg Recht gut
26 Feb 23 97,1 kg Recht gut
23 Feb 23 96,7 kg Recht gut
09 Aug 22 89,5 kg Recht gut
18 Jun 22 88,8 kg Recht gut
17 Jun 22 89,3 kg Recht gut
16 Jun 22 90,4 kg Recht gut
15 Jun 22 89,2 kg Recht gut
13 Jun 22 90,9 kg Recht gut
31 Mai 22 88,8 kg Recht gut
30 Mai 22 89,5 kg Recht gut
29 Mai 22 89,9 kg Recht gut
28 Mai 22 87,8 kg Recht gut
27 Mai 22 88,9 kg Recht gut
26 Mai 22 88,5 kg Recht gut
25 Mai 22 88,9 kg Recht gut
24 Mai 22 89,7 kg Recht gut
23 Mai 22 90,4 kg Recht gut
22 Mai 22 90,8 kg Recht gut
21 Mai 22 91,7 kg Recht gut
20 Mai 22 92,7 kg Recht gut
19 Mai 22 91,1 kg Recht gut
16 Apr 22 92,5 kg Recht gut
15 Apr 22 92,4 kg Recht gut
14 Apr 22 93 kg Recht gut
27 Mrz 22 94 kg Recht gut
19 Sep 21 91,6 kg Recht gut
23 Mrz 21 89,3 kg Recht gut
22 Mrz 21 89,2 kg Recht gut
05 Feb 21 83 kg Recht gut
04 Feb 21 84,1 kg Recht gut
03 Feb 21 84,4 kg Recht gut
02 Feb 21 85,2 kg Recht gut
01 Feb 21 84,9 kg Recht gut
30 Jan 21 84,9 kg Recht gut
29 Jan 21 85,9 kg Recht gut
28 Jan 21 86 kg Recht gut
27 Jan 21 85,8 kg Recht gut
26 Jan 21 86,3 kg Recht gut
25 Jan 21 87 kg Recht gut
21 Jan 21 85,9 kg Recht gut
20 Jan 21 85,8 kg Recht gut
19 Jan 21 86,2 kg Recht gut
18 Jan 21 85,9 kg Recht gut
14 Jan 21 87,2 kg Recht gut
13 Jan 21 87,5 kg Recht gut
21 Dez 20 83,7 kg Recht gut
07 Dez 20 84,2 kg Recht gut
05 Dez 20 83,3 kg Recht gut
24 Nov 20 85,5 kg Recht gut
19 Nov 20 84,3 kg Recht gut
18 Nov 20 84,2 kg Recht gut
17 Nov 20 84,7 kg Recht gut
02 Nov 20 82,5 kg Recht gut
29 Okt 20 83,4 kg Recht gut
26 Okt 20 83,2 kg Recht gut
16 Okt 20 84,3 kg Recht gut
14 Okt 20 83,5 kg Recht gut
13 Okt 20 83 kg Recht gut
12 Okt 20 85 kg Recht gut
08 Okt 20 83 kg Recht gut
07 Okt 20 82,3 kg Recht gut
06 Okt 20 82,5 kg Recht gut
05 Okt 20 82,9 kg Recht gut
02 Okt 20 81,4 kg Recht gut
01 Okt 20 81,5 kg Recht gut
29 Sep 20 81,9 kg Recht gut
25 Sep 20 81,4 kg Recht gut
24 Sep 20 80,8 kg Recht gut
09 Sep 20 81,6 kg Recht gut
06 Sep 20 81,5 kg Recht gut
04 Sep 20 81,9 kg Recht gut
03 Sep 20 80,9 kg Recht gut
02 Sep 20 81,5 kg Recht gut
01 Sep 20 80,7 kg Recht gut
31 Aug 20 80,6 kg Recht gut
30 Aug 20 80,8 kg Recht gut
29 Aug 20 80,5 kg Recht gut
28 Aug 20 79,8 kg Recht gut
27 Aug 20 79,6 kg Recht gut
26 Aug 20 79,7 kg Recht gut
25 Aug 20 79,8 kg Recht gut
24 Aug 20 80,5 kg Recht gut
23 Aug 20 80,1 kg Recht gut
22 Aug 20 81 kg Recht gut
21 Aug 20 80 kg Recht gut
16 Aug 20 78,7 kg Recht gut
15 Aug 20 79,1 kg Recht gut
14 Aug 20 79 kg Recht gut
13 Aug 20 80 kg Recht gut
12 Aug 20 80 kg Recht gut
11 Aug 20 79,3 kg Recht gut
10 Aug 20 78,3 kg Recht gut
09 Aug 20 78,3 kg Recht gut
08 Aug 20 78 kg Recht gut
07 Aug 20 78,2 kg Recht gut
06 Aug 20 78,8 kg Recht gut
05 Aug 20 79,7 kg Recht gut
04 Aug 20 81 kg Recht gut
03 Aug 20 82,3 kg Recht gut
01 Aug 20 83,6 kg Recht gut
31 Jul 20 83,5 kg Recht gut
30 Jul 20 82,3 kg Recht gut
29 Jul 20 82,5 kg Recht gut
28 Jul 20 82,4 kg Recht gut
27 Jul 20 82,2 kg Recht gut
26 Jul 20 83,1 kg Recht gut
25 Jul 20 83,8 kg Recht gut
24 Jul 20 84,3 kg Recht gut
23 Jul 20 83,8 kg Recht gut
21 Jul 20 84 kg Recht gut
20 Jul 20 84,3 kg Recht gut
19 Jul 20 83,9 kg Recht gut
18 Jul 20 83,2 kg Recht gut
16 Jul 20 83,9 kg Recht gut
15 Jul 20 83,9 kg Recht gut
14 Jul 20 84,1 kg Recht gut
13 Jul 20 83,5 kg Recht gut
11 Jul 20 84,3 kg Recht gut
10 Jul 20 83,6 kg Recht gut
09 Jul 20 83,8 kg Recht gut
08 Jul 20 83,6 kg Recht gut
07 Jul 20 84,2 kg Recht gut
06 Jul 20 83,7 kg Recht gut
05 Jul 20 83,5 kg Recht gut
04 Jul 20 81,3 kg Recht gut
03 Jul 20 81,5 kg Recht gut
02 Jul 20 81,8 kg Recht gut
01 Jul 20 82,6 kg Recht gut
30 Jun 20 83,1 kg Recht gut
29 Jun 20 83,3 kg Recht gut
28 Jun 20 83,9 kg Recht gut
27 Jun 20 84,1 kg Recht gut
26 Jun 20 85,5 kg Recht gut
25 Jun 20 85,4 kg Recht gut
24 Jun 20 84,5 kg Recht gut
23 Jun 20 84,5 kg Recht gut
22 Jun 20 85,3 kg Recht gut
21 Jun 20 84,5 kg Recht gut
20 Jun 20 83,9 kg Recht gut
19 Jun 20 84 kg Recht gut
18 Jun 20 84,5 kg Recht gut
17 Jun 20 84,7 kg Recht gut
16 Jun 20 84,8 kg Recht gut
15 Jun 20 85 kg Recht gut
14 Jun 20 85,3 kg Recht gut
13 Jun 20 85,3 kg Recht gut
12 Jun 20 85,2 kg Recht gut
11 Jun 20 85,9 kg Recht gut
10 Jun 20 86,6 kg Recht gut
09 Jun 20 87,5 kg Recht gut
08 Jun 20 87,9 kg Recht gut
07 Jun 20 88,7 kg Recht gut
06 Jun 20 89 kg Recht gut
05 Jun 20 89,3 kg Recht gut
04 Jun 20 89,5 kg Recht gut
03 Jun 20 90,5 kg Recht gut
02 Jun 20 90 kg Recht gut
01 Jun 20 89,7 kg Recht gut
29 Mai 20 89,5 kg Recht gut
26 Mai 20 89 kg Recht gut
25 Mai 20 88,5 kg Recht gut
23 Mai 20 88,9 kg Recht gut
22 Mai 20 89,1 kg Recht gut
21 Mai 20 89,5 kg Recht gut
16 Mai 20 89 kg Nicht zutreffend
12 Mrz 20 96,6 kg Recht gut

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