Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 68,24g | Kohlh: 96,28g.
Frühstück: Зеленый Чай, Био Баланс Кефирный 0%, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Куриный Суп. Abendessen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 0%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatjana68777's Gewichtsverlauf
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