Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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54 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 76,12g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 64,59g.
Frühstück: V-FIT Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Гарнец Льняная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Изюмом. Abendessen: Комо Сыр с Трюфелем, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SofiMonika's Gewichtsverlauf
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