Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 71,15g.
Frühstück: Mandeln, Orangen, Bio Chia Samen, Aldi Naturjoghurt. Mittagessen: Olivenöl, Romanesco, Gekochte Karotten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Abendessen: Butter, Rindfleisch, Duru Bulgur. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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barisimveben's Gewichtsverlauf
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