Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 103,43g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 187,07g.
Frühstück: Сарделька, Лента Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. Mittagessen: Сокол Сокол-Пай, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Преображенская, Сервелат, Лента Хлебцы Ржаные, Виноград, Борщ, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Песочное Печенье, Морковь по-Корейски, Бахетле Картофель Запеченный по-Русски, Чак-Чак. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankie_sinatra's Gewichtsverlauf
|