Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 46,76g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Овсяные Отруби, Лактика Йогурт Греческий 4%, Агуша Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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