|
light bal?k m? birdaha asla ? salata yap?p yiyece?im art?k 3 kutu daha var..
|
1762 kcal
|
Fett: 92,57g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kepekli Sandviç Ekmeği, Namet Hindi Salam, Nimet Köy Ekmeği. Mittagessen: Izgara Tavuk, Güneşoğlu Ayran, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Biber Dolması, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Tatlı Çikolatalı Şekerleme, Nescafe 2'Si 1 Arada, Elma. mehr...
|
|
2950 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Light balığın tadı iğrençtir. Normal yağlı balık alıp yağını iyice süzerek yemek daha mantıklı. Pirinç çok tehlikeli. Amannn dikkattt...
06 Feb 17 vom Mitglied: sarikadir
|
En güzeli pişirmek , akşam yemeğim bir adet dolma sorun olmaz dikkat ediyorum.. pirinçi sadece dolmada yiyorum ben..
06 Feb 17 vom Mitglied: TadınıBiliyorum
|
nimet ama berbat yiyemedim zaten..
06 Feb 17 vom Mitglied: TadınıBiliyorum
|
pirinci basmati pirinç tüketmek gerek daha masum
07 Feb 17 vom Mitglied: gfboquzhan1907
|
o nasıl bir pirinç acaba..
07 Feb 17 vom Mitglied: TadınıBiliyorum
|
biraz pahalı pirinçtir. normal pirinç pilavlarından farklı şekilde yapılır. biraz güzel kokusu var ve normal pirinçe göre daha uzun taneli. insülin hoplatmaz ^^
07 Feb 17 vom Mitglied: gfboquzhan1907
|
pirinc hic mi yememek lazim
07 Feb 17 vom Mitglied: rodeoro
|
beyaz pirinç glisemik indeksi yüksek oldugu için sakıncalıdır. çabuk insülin yükseltir yağlanmaya sebep olur. esmer pirinç ve basmati pirinç ise tüketilebilir zaman zamanç ama öncelik bulgur olsun ^^
07 Feb 17 vom Mitglied: gfboquzhan1907
|
Bugün sabah haberlerinde izledim. Pirinci böcekten korumak için arsenikli tarım ilacı kullanıyorlarmış. Esmer pirinç bu konuda daha tehlikeliymiş.
13 Feb 17 vom Mitglied: yogavesağlık
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TadınıBiliyorum's Gewichtsverlauf
|