Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
993 kcal
|
Fett: 24,61g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Кофе, Яшкино Молочный Шоколад с Бисквитными Шариками, Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Abendessen: Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Snacks/Sonstiges: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Акконд Конфеты Кофе-Сливки. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|