Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 35,33g | Eiw: 41,72g | Kohlh: 118,32g.
Frühstück: Gallo Oblea de Arroz, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Mittagessen: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Zapallito Verde, Arroz Blanco. Abendessen: Pan Francés, Matambre. Snacks/Sonstiges: Gallo Oblea de Arroz, Naranjas, Manzana. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zettakai's Gewichtsverlauf
|