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998 kcal
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Fett: 21,70g | Eiw: 72,06g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Caldo de Carne, SOS Arroz Integral Tradicional, Brócoli Cocido (Fresco). Mittagessen: Tomates, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Garbanzos Cocidos. Abendessen: Ajo, Carrefour Gambas Peladas, Coliflor. Snacks/Sonstiges: Carretilla Espárragos Blancos Extra, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Arias Queso de Burgos, Banana. mehr...
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Kommentare
Es una extraña merienda pero intent reducir los carbohidratos a estas horas
07 Feb 17 vom Mitglied: DesireeSanz
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Te recomiendo que hagas pan de nube, como sustitutivo al pan y puedes hacer un bocadillo de pan de nube canonigos y pechuga de pavo por ejemplo, pura proteina
07 Feb 17 vom Mitglied: Seryo9
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08 Feb 17 vom Mitglied: marabef
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Pues se llama "pan" pero en realidad es un sustituto, se hace con huevos, gasificante para pan y queso batido (yo recomiendo los 0% del mercadona o lidl) te sirve para hacer sandwich riquisimos y no aporta ningun carbohidrato, si quieres te paso receta.
08 Feb 17 vom Mitglied: Seryo9
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pues vale, todo lo que sea aprender y probar cosas nuevas por mi genial! gasificante entiendo será como levadura química, por un momento pensé que sería algo similar a las nubes de azúcar pero ligeras,jajajjaja,
08 Feb 17 vom Mitglied: marabef
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levadura no es lo mismo que gasificante! lo venden en sobres por ejemplo en Mercadona, yo creo que es tipo bicarbonato
09 Feb 17 vom Mitglied: aryak6
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Sery, pon la receta aquí, por favor. Nos puede interesar a much@s Fatsecreter@s!
09 Feb 17 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Eso¡¡ me he quedado intrigada¡¡
09 Feb 17 vom Mitglied: Selenethan
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ah no se, yo no me refiero a la levadura de hacer pan y demás sinó a la química, que sirve para inflar sobretodo, por eso te preguntaba si era similar.
09 Feb 17 vom Mitglied: marabef
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Creo que Sery se refiere al Cloud Bread...buscándolo así sale la receta.
09 Feb 17 vom Mitglied: bolboretaazul
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Que hay de malo en comer hidratos??
09 Feb 17 vom Mitglied: marcoscasado
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para mí nada de malo, pero me gusta tener opciones y aprender cosas
09 Feb 17 vom Mitglied: marabef
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DesireeSanz's Gewichtsverlauf
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