Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
|
67,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 39,81g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Гречка Отварная. Mittagessen: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Копченов Сало Белорусское, Майонез, Белый Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Белый Хлеб, Картофель Отварной. mehr...
|
|
1857 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|