Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 7,05g | Eiw: 4,27g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Apel, Good Time Chocolate Chip Cookies. Mittagessen: Buah Pir. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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