Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 86,94g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Sementes de Linhaça, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Tomates, Condi Gelatina Light, Café Expresso. Abendessen: Condi Gelatina Light, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Snacks/Sonstiges: Easyslim Gaufrettes de Chocolate, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Easyslim Muesli Caramelo e Chocolate, Terra Nostra Queijo Flamengo, Queijo de Cabra, Mistura de Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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