Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 45,60g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 41,80g.
Frühstück: Tomates, Ovo. Mittagessen: Berinjela Cozida, Contra-filé, Cenouras. Abendessen: Couve-de-Folhas, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Snacks/Sonstiges: Amendoim. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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