Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 84,17g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Unox Romige Tomatensoep. Mittagessen: AH Meergranen Triangel Donker, Milbona Cottage Cheese. Abendessen: Jalapeno Peper, Plus Kippengehakt, Olijfolie, Jan Pannenkoeken Naturel, Sperziebonen. Snacks/Sonstiges: Konings Magere Naturel Kwark, Monster Energy Absolutely Zero, Monster Energy Absolutely Zero, M&M's Choco. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maikel078's Gewichtsverlauf
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