Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 65,01g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Géramont Weichkäse, Rote Paprika, Kaffee, Aldi Vollkornbrot (32g). Mittagessen: Braeburn Äpfeln. Abendessen: Cucina Balsamico Creme, Kaufland Lauchzwiebel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hähnchenkeule Fleisch. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Albi Schwarzer Johannisbeer-Nektar, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mehr...
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konstantes Gewicht
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birkuso's Gewichtsverlauf
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