Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 38,67g | Eiw: 67,10g | Kohlh: 151,12g.
Frühstück: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Leerdammer Leger Caractere, Dulano Lachsschinken, Almette Schnittlauch, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrot (56g). Mittagessen: Apoday Kartoffel Lauch Slim. Abendessen: Kühne Remoulade mit Kräutern, Iglo Fischstäbchen, Kania Salatdressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Rote Paprika, Spargel. Snacks/Sonstiges: Banane, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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