Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 45,60g | Kohlh: 41,21g.
Frühstück: M&M's M&M's 밀크 펀사이즈, 코스트코 발사믹 글레이즈, 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트, La Marchesa(라마르체사) 버팔로 모짜렐라치즈, 토마토. Mittagessen: 아메리카노, 아메리카노, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 올리브기름, 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 계란흰자. Abendessen: 토마토, 브리미 모짜렐라, 시금치, 양상추, 선푸드 마키베리 파우더, 호두, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 아마씨, 올리브, 아몬드. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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