Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1643 kcal
|
Fett: 99,58g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Кукурузная Каша на Молоке, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода. Mittagessen: Соль, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Abendessen: Белая Дача Капуста с Морковью, Сметана, Rich Ананасовый Сок, Лента Бурито, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Жареная Картошка, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastushka-36's Gewichtsverlauf
|