Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
|
57,4 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 89,71g | Eiw: 100,86g | Kohlh: 358,74g.
Frühstück: Штолле Пирог с Творогом, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Яичница. Mittagessen: Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному, Пшеничный Хлеб, Борщ Украинский. Abendessen: Робин Бобин Роллы Калифорния, Prime Star Роллы Унаги Маки, Суши Весла Роллы Унаги Маки, Додо Пицца Пицца Морская, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко. mehr...
|
|
1941 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marchenko_24's Gewichtsverlauf
|